这是一档亲子户外生活观察真人秀。节目聚焦妈妈与孩子双向成长、陪伴的亲子关系，邀请5组有3-6岁萌娃的家庭进行两次户外旅行，在这个过程中妈妈学会放手，孩子学会独立成长。同时，节目邀请有育儿经验的嘉宾和心理专家组成观察团，通过孩子们的旅行、日常生活的呈现看到亲密关系下妈妈与孩子 的共同成长，也看到当代年轻人的洞见自己的过程。
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何炅,汪涵,那英,蔡徐坤,大张伟,吴昕,杜海涛,沈梦辰,梁田,黄龄,金靖,金莎,李菲儿,李斯丹妮,刘敏涛,罗晋,宋茜,弦子,王琳凯,杨钰莹,姚晨,郁可唯,袁姗姗,张翰,郑云龙,钟楚曦,陈香水,邓男子,鞠红川,刘胜瑛,刘懿萱,马丹薇,谢容儿,伊丽媛,杨粤莎,袁成杰,王郑彬,大铁男,杨其峙,朱瑾慧,陈小锋,万茜